Aktuelles vom Lauftreff R(h)einknaller

Montag, 30. Januar 2012: Ein paar Bilder vom Wochenende sind online.

Samstag, 28. Januar 2012: Ein  rundum gelungener Jahresauftakt für die R(h)einknaller - mit zwei Bestzeiten, einem Podestplatz und klasse Form zu Saisonbeginn! Achim (32. M55) feierte nach längerer Zwangspause ein super Comeback auf der 5 km-Strecke und knallte in 26:11 Min. direkt eine neue Bestzeit heraus. Auch die übrigen 5er zeigten sich in guter Verfassung - Benni (7. M30) knackte in 19:49 Min. erneut die 20er-Marke, Jürgen (12. M60) lief in 26:49 Min. ins Ziel und Meike (29:53 Min., 51. W22) blieb trotz Verletzung unter 30 Minuten. Ähnlich stark präsentierten sich die Starter der großen Serie. Christian B. (24. M40) verpasste seine Bestzeit nur knapp und blieb in 39:31 Min. deutlich unter den "magischen" 40 Minuten auf der 10 km-Runde. Daniel (32. M30) konnte seine Bestzeit um knapp 30 Sekunden auf 42:25 Min. verbessern, während sich Anja in 43:27 Min. den zweiten Platz in der W35 sicherte. Kerstin (19. W35) näherte sich ebenfalls ihrer Bestzeit und finishte nach 47:56 Minuten. Udo (54:58 Min., 301. M50) und Dagmar (54:59 Min., 95. W45) ließen es zuerst etwas ruhiger angehen, lieferten sich dann aber ein (für alle Zuschauer) packendes Finish auf der Zielgeraden ;-).

Mittwoch, 25. Januar 2012: Die Vorfreude auf den ersten Wettkampf 2012 steigt! Noch plagt den einen oder anderen eine Erkältung, aber wir hoffen, dass wir bis Samstag die gemeldete Knallertruppe von über zehn Läuferinnen und Läufern am Start der Winterlaufserie haben. Um 14 Uhr beginnen dann unsere 5 km-Starter, während die 10er im ersten Feld um 14:45 Uhr über die Startlinie gehen.

Samstag, 14. Januar 2012: Bis zum ersten Wettkampf dauert es zwar noch zwei Wochen, aber das Trainingspensum steigt schon wieder spürbar. Die ersten längeren Strecken werden bereits im Angriff genommen, um für die Winterlaufserie in Duisburg, den Dinslakener Citylauf oder auch den Neandertallauf in Düsseldorf gewappnet zu sein.

Sonntag, 1. Januar 2012: Wir wünschen allen Läuferinnen und Läufern ein gutes und erfolgreiches Jahr 2012! Bei den R(h)einknallern gibt es auch in 2012 wieder ein volles Sportprogramm - beginnend allerdings mit einem kulinarischem Event, unserem Neujahrsessen.

Gestern ließen es sich dann zwei Knaller auch nicht nehmen, am traditionellen Voerder Silvesterlauf teilzunehmen. Trotz alles anderem als schönem Laufwetter finishten Dagmar (52:38 Min., 4. W45) und Markus (55:34 Min., 13. M35) die 10 km-Strecke in guten Zeiten.

Kerstin und Anja gingen währenddessen in Iserlohn an den Start. Beim Lauf "Rund um den Danzturm" erreichte Anja auf der 10,3 km langen Strecke in 46:05 Min. den zweiten Platz in der W30, Kerstin landete in 56:27 Min. auf Platz 8 der Altersklasse.